Redakan Panas Dalam dengan Obat Alami dan Herbal

By | August 1, 2022

Iamgirl.rambat.idRedakan Panas Dalam dengan Obat Alami dan Herbal. Kondisi panas dalam bukanlah jenis penyakit yang selalu memerlukan obat medis. Panas dalam juga dapat diatasi menggunakan berbagai jenis obat herbal yang alami.

Biasanya, gejala panas dalam yang dialami seseorang mulai dari sakit tenggorokan, bibir kering, sariawan, badan lemas, dan sembelit (susah buang air besar).

Istilah panas dalam sendiri sebenarnya berakar dari ilmu kedokteran tradisional Tiongkok. Sejak berabad-abad lalu, para tabib di Tiongkok percaya kalau suhu tubuh manusia sejatinya selalu seimbang, seperti Yin dan Yang.

Baca Juga:Manfaat Kayu Manis Yang Jarang Di Ketahui Banyak Orang

Jika suhu dalam tubuh tidak seimbang, karena terlalu panas misalnya, Anda pun akan mengalami gejala-gejala panas dalam.

Sementara dalam ilmu kedokteran modern, gejala-gejala panas dalam biasanya disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu.

Bibir kering dan lemas dapat diakibatkan oleh dehidrasi, sedangkan sembelit bisa terjadi karena Anda kekurangan asupan serat, vitamin, dan mineral.

Berbagai Macam Obat Panas Dalam Alami dan Herbal

Langkah pertama untuk mengobati panas dalam adalah mengenali apa penyebab munculnya gejala-gejala yang Anda alami.Dengan begitu, Anda dapat mengetahui pengobatan seperti apa yang paling tepat untuk kondisi tersebut.

Banyak minum air putih

Beberapa gejala panas dalam, seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah, bisa diakibatkan oleh dehidrasi. Maka dari itu, pastikan Anda cukup minum air putih.

Untuk menggantikan cairan yang hilang, usahakan untuk minum paling tidak 2 liter (L) atau sekitar sepuluh gelas air dalam sehari.

Baca Juga:Bisnis Yang Sedang Booming Di Luar Negeri Dan Bisa Di Coba Di Dalam Negeri

Madu

Dalam berbagai penelitian, madu ternyata ampuh untuk melegakan berbagai masalah tenggorokan. Disarankan untuk menggunakan madu murni, bukan madu kemasan.

Madu kemasan umumnya mengandung gula tambahan yang bisa bikin tenggorokan Anda makin sakit.

Jadi, jika tenggorokan mulai terasa sakit atau kering, segera minum madu murni. Anda bisa mencampurnya dengan teh, air hangat, atau diminum begitu saja.

Kumur air garam

Berkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan. Caranya, siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.

Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak. Sementara untuk mengusir sariawan, Anda bisa berkumur tepat di area yang sakit.

Anda bisa berkumur selama 20 sampai 30 detik lalu buang airnya, jangan ditelan. Ulangi berkumur air garam setiap beberapa jam sekali untuk hasil yang efektif.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *