Inilah 5 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh

By | October 19, 2023

Kapulaga merupakan salah satu jenis rempah yang berasal dari India. Meski begitu, tanaman ini juga dapat ditemukan di hampir seluruh negara, termasuk Indonesia.

Rempah yang memiliki nama latin Elettaria cardamomum ini memiliki rasa gurih dan sedikit manis. Hal ini menjadikan kapulaga sering digunakan sebagai penguat rasa dan aroma pada masakan.

Dan berkat kandungan nutrisi di dalamnya, seperti mangan, kalsium, dan kalium, menjadikan rempah ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Kapulaga tidak hanya tersedia dalam bentuk biji-bijian, melainkan juga dalam bentuk bubuk, minyak esensial, bahkan suplemen herbal.

Untuk kalian yang merasa penasaran dengan apa saja manfaat kapulaga maka berikut ini adalah beberapa manfaat kapulaga bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui:

1. Melawan sel kanker

Senyawa dalam kapulaga diduga dapat mengaktifkan enzim dan sel imun yang berguna untuk melawan sel kanker. Namun, sejauh ini, potensi tersebut masih berdasarkan percobaan yang dilakukan pada hewan saja.

Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas kapulaga dalam menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

2. Mengobati infeksi bakteri

Manfaat kapulaga berikutnya adalah mengobati infeksi bakteri. Sebuah studi menunjukkan bahwa minyak esensial dan ekstrak kapulaga mengandung senyawa yang dapat melawan beberapa jenis bakteri, seperti E. coli, Staphylococcus, Salmonella, dan Campylobacter.

Namun, penelitian ini masih sebatas uji laboratorium. Oleh karena itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya sebagai antibakteri pada manusia.

3. Mengontrol tekanan darah

Kapulaga sudah lama dikenal sebagai salah satu obat herbal bagi penderita hipertensi. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kapulaga kaya akan senyawa antioksidan yang memiliki khasiat menurunkan dan mengontrol tekanan darah.

Selain itu juga, penelitian menduga bahwa kapulaga memiliki efek diuretik, yang mampu menurunkan tekanan darah rendah pada penderita hipertensi.

4. Mencegah penyakit kronis

Selain menjaga tekanan darah tetap normal, kandungan antioksidan dalam kapulaga juga bermanfaat untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Tak hanya itu, kapulaga juga memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat melawan peradangan. Kedua kandungan ini bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit kronis jika dikonsumsi secara teratur.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kapulaga yang dicampur dengan bahan herbal lainnya diduga dapat mengatasi masalah pencernaan, mulai dari dispepsia, mual dan muntah, hingga tukak lambung.

Namun, penelitian untuk menentukan efektivitas dari manfaat kapulaga ini masih sebatas percobaan pada hewan saja sehingga masih diperlukan penelitian lanjut untuk mengetahui efektivitasnya ada manusia.

Demikian informasi tentang Inilah 5 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh yang dapat admin sampaikan kepada kalian semua. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk kalian semua sekian dan terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *