Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Untuk Kesehatan

By | April 23, 2024

Daun sirih adalah model tanaman herbal yang dikenal dapat segudang manfaatnya bagi kebugaran tubuh. Salah satu faedah daun sirih yang cukup tenar adalah dapat menolong melindungi kebugaran organ kewanitaan.

Namun, faedah daun sirih untuk kebugaran tidak cuma semata-mata pada perihal tersebut. Tanaman ini rupanya juga berfaedah untuk melindungi kebugaran gigi, saluran pencernaan hingga kecantikan.

Kandungan Daun Sirih

Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Untuk Kesehatan

Daun sirih sudah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang punya beraneka khasiat. Salah satu alasannya karena daun sirih punya cii-ciri antibakteri yang dapat menolong menahan bakteri berkembang biak.

Tidak cuma punya cii-ciri antibakteri, rupanya daun sirih juga mengandung beraneka nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Sejumlah nutrisi yang terdapat dalam 100 gram daun sirih adalah sebagai berikut:

  • Vitamin A: 1,9–2,9 mg
  • Vitamin B1: 13–70 mcg
  • Vitamin B2: 1,9–30 mcg
  • Asam nikotinat: 0,63–0,89 mg
  • Protein: 3%
  • Iodin: 3,4 mcg
  • Sodium: 1,1–4,6%

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Organ Kewanitaan

Manfaat daun sirih bagi wanita keliru satunya adalah melindungi kebugaran organ kewanitaan. Jurnal berjudul The Effect of Using Red Betel Leaves (Piper Crocatum) for Vaginal Discharge Among Fertile Age Woman (FAW) menjelaskan bahwa faedah air rebusan daun sirih efisien menangani persoalan keputihan.

Selain itu, daun sirih juga berfaedah untuk menangani rasa gatal di kemaluan yang umumnya dipicu oleh Bacterial vaginosis. Akan tetapi, penggunaannya tidak direkomendasi dalam jangka panjang karena berpotensi memicu pergantian pH pada daerah kewanitaan.

2. Mengurangi Nyeri Haid

Manfaat daun sirih bagi wanita selanjutnya adalah menolong mengurangi nyeri haid. kegunaan tersebut diperoleh dari persentase senyawa antioksidan yang bersifat antiradang. Untuk memperoleh manfaatnya secara optimal, Anda dapat merebus daun sirih seiring bersama kunyit. Hal ini karena kunyit mengandung kurkumin yang juga bersifat antiradang.

3. Membantu Melancarkan Pencernaan

Daun sirih diketahui berfaedah mengurangi nyeri lambung dan meringankan tanda-tanda GERD. Pasalnya, tumbuhan herbal ini dapat tingkatkan memproses lendir usus dan lambung sehingga menolong menahan luka pada dinding usus dan lambung.

Manfaat daun sirih untuk pencernaan lainnya yakni melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya. Daun sirih juga dapat menetralkan ulang pH lambung sehingga tanda-tanda penyakit maag, asam lambung naik, atau perut kembung dapat mereda.

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Mengunyah daun sirih dan biji pinang diketahui berfaedah untuk memicu memproses air liur dalam mulut. Yang mana, keliru satu faedah air liur adalah melindungi kemampuan gigi serta menahan penyakit gusi karena mengandung banyak variasi protein dan mineral baik.

Anda juga dapat memperoleh faedah air rebusan daun sirih bersama menggunakannya sebagai obat berkumur. Berkumur bersama air rebusan daun sirih berpotensi menahan bakteri mulut serta zat asam yang dapat memicu gigi berlubang.

5. Menurunkan Kolesterol

Daun sirih dipercayai dapat mengurangi kuantitas lemak total dalam darah sehingga dapat turunkan persentase kolesterol jahat, lemak jahat, dan trigliserida. Di mana kolesterol dan trigliserida berpotensi tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *